Compte rendu d’une maman végétalienne.

Les parents sont tous les deux végétaliens en excellente santé.

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Notre fils A. est né  le 15 Août 2006, végétalien de naissance, et pesait 4,610 g.  Il était le plus gros  bébé de l'hôpital.

Mois je suis assez maigre, mais ça ne l’a pas empêché de se développer normalement dans mon ventre. (Ils ont fait 2 dépistages de diabète pour s’assurer qu’il n’allait pas être diabétique.  

Pendant la grossesse j'ai fait très attention, je me suis nourrie  que d’aliments bios, j’ai  mangé beaucoup de céréales  complètes, (je me demande aujourd’hui si ce  n'était pas trop), des céréales  très variées, sans gluten, le  millet, le sarrasin, le quinoa, j'ai mangé, des légumineuses, lentilles, pois chiches, des haricots mungo, etc.. beaucoup de légumes verts, et des légumes en général , des fruits, les fruits à coque oléagineux. J'ai varié le  lait de soja avec  calcium, et le lait de riz,
J'ai mangé chaque jour une grande salade avec des légumes crus.
En complément j’ai pris du fer végétal (magasin bio) et de la vitamine B12.

La grossesse  s’est bien passée. (J’ai pris 13 kg, et quand je suis sortie de l'hôpital j'avais déjà perdu  9 kg).

Notre fils a pris du poids très rapidement. Je continuais  de manger de la même façon, mais j'ai pris du  Green Magma aussi, (jus d’herbe d’orge) et je mangeais presque 2 fois plus qu’avant parce que mon fils avait un bon appétit. (J’allaitais bien entendu).

Voici son développement en poids et en taille

 à la naissance:  -4,610 gr   55 cm
 à 4 mois:        -8,5 kg,    68 cm
 à 6 mois:        -9,2 kg,    70 cm
 à 9 mois :       -11 kg,     
76 cm
 à 12 mois:       -12 kg,     79 cm
 à 14 mois:       -12 kg,      80cm
 à 16 mois :      -13 kg,      83cm
 à 19 mois:       -13,5kg,     84cm
  à 22 mois:        -14 kg ,     86 cm

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Il est encore au maximum de la courbe de croissance.

Mon fils a été allaité exclusivement jusqu’à 9 mois, après j’ai  commencé à  lui donner à manger comme indiqué dans le livre « Mon bébé bio »  de Ralf Moll et Ute Schain- Emmerich (pas un livre destiné aux végans  mais ils préconisent un régime basé presque exclusivement sur les végétaux.

Jusqu’à  un an il n’a mangé  que de légumes et  des fruits, à partir d'un an je lui ai donné des légumineuses, des céréales sans gluten, crème  d'amande, mais il y avait encore une grande  part de lait de sa maman.

Il avait des dents molaires dès  de son 15ème  mois, (il avait a ce moment 12 dents, aujourd'hui 16) dés lors je pouvais lui donner presque tout ce qu'on mange, (Il ne voulait plus de bouillies).

A  22 mois, il tète  encore 2 - 3 fois par jour, et il mange ce nous mangeons (ses parents).

Je lui donne, des avocats, de la choucroute  (il l'adore), et je mixe  des fruit secs  avec des noisettes, amandes, bananes, ça devient une crème énergétique. Il  boit du lait de riz, ou d'amande, et des jus de fruit rouges, raisin rouge, groseille  cassis.

Pour l'instant il ne veut pas trop manger, mais il a des phases différentes.

Il n'est pas souvent  malade, il a plein d'énergie,baigne dans trois langues différentes, et commence à parler quand même. Il commence à parler une des trois langues et comprend les deux autres.(hongrois, allemand, anglais) Alors son développement mental est tout aussi normal.  

Les photos

9 mois
9 mois
12 mois
12 mois
14 mois
14 mois
16 mois
16 mois
17 mois
17 mois  
19 mois
19 mois 
dodo
  22 mois 
22mois.1
22 mois 
      

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